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ミルクシスル（マリアアザミ）(Milk Thistle)シリマリン( Silymarin )

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マリアアザミはキク科オオアザミ属の二年草。英名はミルクシスル（Milk thistle）。

葉に白いまだら模様があるのが特徴。模様はミルクがこぼれたように見えるために、ミルクを聖母マリアに由来するものとしてマリアアザミの名がある。種子にはシリマリン(Silymarin)と呼ばれる4種のフラボノリグナン類(flavonolignans)が多く含まれている。

ヨーロッパでは2000年以上も前から、種子が利用されてきた。近年ではサプリメントとして利用されている。ドイツのコミッションE（ドイツの薬用植物の評価委員会）は、数種類の目的使用を承認している。米国ハーブ協会の分類はクラス1で、適切に使用される場合、安全に摂取することができるハーブに分類されている。

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